秋の夜長にこそ気合を入れたボディケアで女を磨く♡ 首&デコルテ、バスト、ヒップ、脚etc.…パーツ別のおすすめケアアイテム14

秋の夜長にこそ気合を入れたボディケアで女を磨く♡ 首&デコルテ、バスト、ヒップ、脚etc.…パーツ別のおすすめケアアイテム14

なぜか、秋冬になるとボディケアに力が入る編プロ社長N島です! 

肌見せの機会が多い夏のほうがボディケアを念入りにする人が多いかもしれませんが、私は秋冬のほうが俄然やる気が出るんですよね~。乾燥が激しくなるから…というのもありますが…見えないところまでくまなくケアしている私♡ に酔いしれているのかも?(笑)。

そんなことより、最近はひと言にボディケアと言ってもアイテムがかなり細分化されています! パーツ別にアイテムを変えて本気で全身ケアをすると、お風呂上がりに小一時間かかるほど!(これ、本当!)。

今日は、そんなこだわりのパーツ別ボディケアについてお話しします!

全身に使えるクリームは軽めと重め、テクスチャー違いの2種を常備しておけばカンペキ♡

ボディケアに絶対欠かせないのが、全身用のボディクリーム、またはミルク。時間のないときでもこれだけは365日欠かしません! テクスチャー違いや好みの香りなど、常にお気に入りが数種類はあります。

まず、敏感肌にも使える乳液状クリームの「アヴェンヌ」は、なんと言ってもポンプ式なのが最高! 疲れているときでもこの手軽さに助けられて「これだけは塗っておこう…」という気にさせてくれます。なめらかな使用感と、みずみずしく潤う軽さも◎。とは言え、保湿力は高く、長時間肌がしっとりしているのを実感できます。

そして軽い使用感と言えばミルクタイプもおすすめ。ベタつきも少ないので、時間のない朝、洋服を着る直前に塗っても大丈夫なので重宝します。私が最近ハマっているのは「フローラノーティス ジルスチュアート」♡ 金木犀をベースにした甘い香りに癒されるぅ~♪ これをつけた日はフレグランスいらずです!

●アヴェンヌ トリクセラNT フルイドクリーム 400ml オープン価格
https://www.avene.co.jp/
●フローラノーティス ジルスチュアート スウィートオスマンサス ボディミルク 200ml ¥4,500
https://www.jillstuart-floranotisjillstuart.com/site/floranotis/g/gNTOB/

 

そして、軽めのクリームに重ね塗りして使うこともあるのが、バターやバームの重めタイプ。特に乾燥しがちな脚のすねやひざ、ひじなどに念入りに塗り込みます。

「ヴェレダ」はひどい乾燥やごわつきのケアアイテムとして大人気のチューブ型クリーム“スキンフード”のボディ版(最近発売されたばかりです♪)! 

以前からチューブタイプは使っていたのですが、ちょっと固めなので、手の温度で温めるようになじませていました。でもこれは高保湿っぷりはそのままに、テクスチャーが格段になめらか! 今までどんなクリームを使ってもやっぱり乾燥する…と悩んでいた人にもぜひ、使ってみてほしいです!

「ランコム」最高級シリーズ“アプソリュ”のアイテムなだけあり、香りも保湿力も本当にリッチ! お値段的もスペシャルなので、大切に使っています。これを塗ってからベッドに入ると朝までローズの香りに包まれ、なんとも優雅♡
※残念ながら販売終了しています…すみません。。

●ヴェレダ スキンフード ボディバター 150ml ¥3,800
https://www.weleda.jp/
●ランコム アプソリュ プレシャスセル ボディ バーム 200ml ¥25,000(販売終了)

 

そして、本格的に寒くなり乾燥もMAXになってくると追加するのがコレ。「興和」のケラチナミンです。かかとにたっぷりと塗って、綿の靴下を履いて寝れば、朝にはつるつるに♡ さすがにひび割れるほど放っておくと厳しいかもですが(笑)、ちょっとしたゴワつきやカサつきであれば、一晩でいい感じにケアしてくれる心強いアイテムです。

●興和 ケラチナミン 20%尿素配合クリーム 【第三類医薬品】60g オープン価格
https://hc.kowa.co.jp/keratinamin/product01/

むくみやすい脚はスリミング効果のあるタイプをセレクト&マッサージケアがベスト

デスクワークが続くと、脚がむくむ…。おもだるい脚をどうにかしたいと、色々使って行きついたのがこの3品! どれももう何本目だろう? というくらいガチリピートしているおすすめアイテムです。

「クラランス」は言わずと知れたボディケアコスメ界の王者。実は私、高校生から「クラランス」のボディアイテムに手を出したおませさんなのですが(ルーズソックスをかわいく履ける美脚が欲しかった 笑)、初めて使ったときの効果実感の高さに感動したのを覚えています! 

それから進化に進化を重ね、行きついたのがこちら。脚全体はもちろん、つけ根(ヒップとの境目)にもしっかり塗り込みます。「クラランス」のオリジナルメソッド“ボディ コントアリング セルフマッサージ”というのもあるのでぜひチェックしてみてください。理にかなったマッサージ法は、ただ塗るよりも確実に効果的です。これ、マッサージしながら使い続けると本当に脚がすっきりするし、むくみにくくなりますよ!

「INTIME」は、マッサージをしながら使うことで、清涼感のある精油ブレンドが、血行不良や冷えによるむくみやだるさをクールダウンしてくれます。そして、大好きなポンプ式♡ 会社に置いておいて、むくみが気になるときに使っています。

そして、「ヴェレダ」も大人気アイテム! こちらはオイルなのですが、これを使って入念にふくらはぎをマッサージすると、むくみがスッキリして気持ちいい! 歩き回って脚が棒のようになる旅行にも欠かせないアイテムです。

●クラランス ボディ フィット 200g ¥8,000
https://www.clarins.jp/
●INTIME レッグ トリートメント クリーム 200ml ¥4,500
https://intime-cosme.com/
●ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル 100ml ¥3,800
https://www.weleda.jp/

女性の魅力が詰まった大事なバストとヒップは、じんわり温かな手で優しくケアを♡

バストやヒップはトレーニングでも重要なパーツ! もちろん、筋トレも大事ですが、それ以上に手触りも重要かと! いくら形がよくてもザラついていたり、ハリがなくてはちょっと残念ですよね…。

「@cosme touch」はジンジャーやカプサイシンを配合した温感効果のあるピップ専用クリームハリのある引き締まったお尻を育ててくれます!


そして「ママ&キッズ」バストとデコルテ専用のトリートメント乳液。たるみと黒ずみを一度にケア。妊娠中や授乳中のママも安心して使えるアイテムです。

私は妊娠も授乳もしていませんが…(笑)使うほどになめらかさと明るさを感じ、継続使用しています。また、バストもヒップも冷えは禁物なので、温感効果のあるもの以外は、手でクリームをよく温めてからケアするように心がけています。

●@cosme touch ヒップ プランプ 150g ¥2,200
https://cosmetouch.com/
●ナチュラル サイエンス ママ&キッズ ビーアップホワイト 100ml ¥3,600
https://www.natural-s.jp/index.html

実はデリケートゾーンも乾燥している! しっとり潤わせて黒ずみにアプローチ♪

今、一番興味があるのがデリケートゾーンケア。くすみも気になりますが、実はケアをしていないと乾燥も進んでしまいます! 

聞いた話ですが、年齢を重ねて膣が乾ききってしまうと伸縮性を失い、老化と共に下がってくる子宮を支えきれない“子宮脱”になりかねないのだそう(子宮が外に出てきて、パンツにこすれたりすると激痛! 聞くだけで怖い…)。

そんな話を聞いてから恐怖におびえ、デリケートゾーンの保湿も欠かさなくなりました。ちなみに膣に塗るオイルはちゃんとしたものを選ばないと危険! 膣は経皮吸収が腕の内側の42倍とも言われているので、成分も注意して選ぶのがマストです。

そうなるとちょっとお値段は張るのですが、未来への投資と思って、ぜひ。これから出産を考えている人にもおすすめです。

ちなみにオイルは会陰部分にマッサージするようになじませますが、潤うと伸縮性が高まり、出産の際“会陰切開”しなくて済んだという話もよく耳にします。クリームはデリケートゾーンはもちろん、脇など黒ずみの気になる箇所にも塗っています。

●INTIME ホワイトクリーム 100g ¥2,600
●INTIME バーシングオイル 30ml ¥10,000

https://intime-cosme.com/
 

首~デコルテまでが顔! 首まわりのマッサージ塗りでシワがない“年齢不詳ネック”を目指せ!

首やデコルテ全開の服をいつまでも着たい! と数年前からケアを開始。特に首のシワは一度ついてしまうとその後のケアがなかなか難しいので、早め早めにケアしておきたい場所です。

デコルテから首に向かい、上に流すようにマッサージしながらクリームをなじませます。首のシワ…できませんように…と念を込めて塗るように(笑)。
 
●ベアミネラル AG ジーニアス ネック クリーム 50g ¥5,800
https://www.bareminerals.jp/item/BE81669
 

今からでも遅くない! 本格美白ハンドケアで年齢を感じやすい手の甲も若々しく♡

首と同様、手も年齢を隠せない場所。確かに、顔はしっかりケア&キレイに塗ってシミひとつなくても、手の甲がシミだらけ&シワシワでは、一気に老けた印象になります。若いうちからのパーツケアが必須! 

最近見つけた「アルビオン」は、ハンドクリームながら医薬部外品の薬用美白アイテム。美白有効成分・コウジ酸が配合されていて、メラニンの生成をおさえシミソバカスを防いでくれます。どうせ塗るなら、美白ケアまでしてしまいたい! 一石二鳥アイテムは朝晩使うようにしています。

●アルビオン エクシア AL グランド エターナル ハンド【医薬部外品】110g ¥8,000
https://www.albion.co.jp/products/skincare/AAAPBB
 

※価格は全て本体価格です。

 

 

 
PROFILE
 
中島 麻純 NAKAJIMA MASUMI/編集プロダクション「スタッフ・オン」代表取締役社長。美容専門誌の新色カタログやベストコスメ企画などを担当。2歳で母親の口紅に興味を示し、巻き髪デビューは14歳という、根っからの美容好き♡
http://staffon.jp/

秋の夜長にこそ気合を入れたボディケアで女を磨く♡ 首&デコルテ、バスト、ヒップ、脚etc.…パーツ別のおすすめケアアイテム14

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メーカー名 その他