体にも、地球にも優しい♪ 美容雑編プロ社長おすすめオーガニック食品

編プロ社長おすすめ〝オーガニック食品〟のある生活

 食いしんぼうなので(笑) 美容だけでなく食へのアンテナも常に張っているのですが、最近はヘルシーで体に優しい〝オーガニック食品〟にどっぷりはまっていて、パリ発のオーガニックスーパーマーケット「ビオセボン」に通う日々♡(週1で行っている)

今回はその中でも、N島がリピートしている商品をご紹介したいと思います。
 

友だち追加

ほんのり甘め&低カロリーなオーツミルクを、牛乳の代わりに♪


 まず始めに紹介するのは「オーツミルク」

植物性ミルクと言えば「アーモンドミルク」も話題ですが、「オーツミルク」は「アーモンドミルク」に比べ、栽培に必要な水分の量が6分の1程で済むそうで、より環境に優しいそう。

牛乳に比べてカロリーが控えめなのも◎

オーツミルクもいろいろと飲み比べましたが、「マイナーフィギュアズ オーガニック オーツミルク」がいちばんコクがあっておいしい!

 N島は牛乳の代わりにそのまま飲むすることが多いですが、青汁と混ぜて抹茶ミルクのようにして飲むのも好きです♡

そしてこのパッケージのイラストもたまらない!(笑)冷蔵庫から取り出すたびに笑みがこぼれます♡

 

「マイナーフィギュアズ オーガニック オーツミルク」1000㎖ ×6本 ¥4,860

おやつで栄養補給! 「有機緑豆チップス」はダイエットの心強い味方

 ダイエット中だけど、おやつは食べたい! という人に♡ 「

むそう商事」から発売されている「有機緑豆チップス」が、とっても体に優しいし、満足度も高めでおすすめです。

有機栽培されたグリンピースと緑豆を、油を使わずに焼き上げているので、ダイエット中にも罪悪感なく食べられちゃいます。さらに緑豆は、解熱作用、利尿作用、解読作用の効果がある上に、炭水化物、カルシウム、カリウム、ビタミンB1も含んでいるので、疲労回復や食欲がないときの栄養補給にもぴったり!

小腹がすいたときにそのままポリポリ食べるのはもちろん、割ってサラダにトッピングしてもおいしいです♡

 

「むそう商事 有機緑豆チップス」¥281

食の安全性を徹底した「オーガニックヴィーガンチーズ」は、そのままでもアレンジしても美味♡

 今や海外ではメジャーなオーガニックチーズも、日本で手に入るように! 

このヴィーガンチーズの原材料は、イタリアのオーガニック発芽玄米をベースに、アップルビネガー、ココナッツオイル、レモンなど高品質な植物性のものだけ。

さらに、ラクトース、グルテン、動物性原料、コレステロール、大豆、防腐剤、着色料など体に良くないものは不使用。発芽玄米は植物繊維豊富で消化にいいので、ダイエット中にも罪悪感なくチーズ料理が楽しめるので、重宝します。

食べ物の安全性を配慮した上に、体にも地球にも優しいチーズなんて最高♡

そのまま食べてもおいしいけど、N島は断然焼く派! バケットにシャインマスカットをのせて、焼いたチーズをたっぷりのせると、めちゃくちゃおいしいんです! 

ワインのおつまみに出したら大好評でした! 

ワインもオーガニックワインにすれば完璧ですね♡

 

「フレスコラ ヴィーガンチーズ プレーン」¥1,059

なめらかな植物ベースのスプレッドは、トーストやお菓子作りに活躍

 お次は、バターやマーガリンの代わりとして使える、植物ベースのスプレッド

もちろんトランス脂肪酸などは含まれておらず、有機菜種油、有機ココナッツオイル、有機シアバター、有機アーモンドバターなどでできています。

とってもなめらかで塗りやすく、そして、味もバターに劣ることのないおいしさ! 

これ、本当においしくて♡♡♡ 我が家はもう3個目をリピート中です♪ 

そのままで十分美味しいので、シンプルにトーストに塗るのがおすすめですが、お菓子作りに使うのもヘルシーで良さそう♪

 

●「プラントベース 有機スプレッド」¥638

野菜を塗る!? 「ズヴェルゲンヴィーゼ」の新感覚「ヴィーガンスプレッド」に注目

最近見つけたイチオシの商品がこの「ズヴェルゲンヴィーゼ」の「ヴィーガンスプレッド」

〝パンに野菜を塗る〟という発想で生まれたスプレッドで、ドイツのメーカーのものなのですが、ついに日本でも発売されるように! 有機ひまわりの種をベースに、野菜や果物、ハーブ、スパイスを材料に作られています。

ペーストは色鮮やかだけど、着色料は一切使っておらず、すべて素材の色だそう。


私のおすすめは、「トマト&オリーブ」と、「マンゴー&カレー」

シンプルにパンに塗って、栄養たっぷりの朝ご飯にしています。

見た目もカラフルなので、ストックしておけば、友達が遊びに来たときなどにも、ささっと1品出せて便利です。そのまま食べるだけでなく、ドレッシング、スープ、パスタソースなどにもアレンジできるそうなので、今度やってみたいと思います♪

 

●「ズヴェルゲンヴィーゼ ヴィーガンスプレッド」各¥322

オーガニックの波はここにも! 罪悪感なしでアイスを堪能できる「あずきバー」は即買い!

 最後に、まさかこんなものまでオーガニックに…! と驚いたのが、みんな大好き「あずきバー」です♡ 

一箱550円と通常の倍以上!? のお値段ですが、あずきバーファンとしては買わずにはいられませんでした♪ 

有機JASに認定原料のあずきと砂糖を使用していおり、通常入っている水あめは使用していないのだとか。

ヘルシーで、罪悪感なくあずきバーを堪能できるなんて幸せすぎる♡ 通常のものより色はやや薄めな気がしましたが、あのかったい感じは顕在♡ 

これもリピート決定です!

 

「井村屋 オーガニック あずきバー」6本入り ¥550

 

N島おすすめ「ビオセボン」マストバイ商品たち、いかがでしたか?

体にも、地球にも優しい〝オーガニック食品〟で、美味しく、楽しく、環境問題と向き合うきっかけになったらと思っています♪

キニナルコスメインスタアカウントはこちら

キニナルコスメtwitterアカウントはこちら

友だち追加

 

 
PROFILE
 
中島 麻純 NAKAJIMA MASUMI/編集プロダクション「スタッフ・オン」代表取締役社長。美容専門誌の新色カタログやベストコスメ企画などを担当。2歳で母親の口紅に興味を示し、巻き髪デビューは14歳という、根っからの美容好き♡
http://staffon.jp/

編プロ社長おすすめ〝オーガニック食品〟のある生活

編プロ社長おすすめ〝オーガニック食品〟のある生活

メーカー名 その他